对于婴儿辅食的添加,国外越来越流行一种“BLW”的理念。BLW是“baby led weaning”的缩写,意思是宝宝主导的断奶。它是让宝宝自己主导从喝奶逐渐自然过渡到进食固体食物的过程。这个理念的核心是让宝宝自己决定什么时候开始吃固体食物、吃什么以及吃多少。 世界卫生组织(WHO)认为固体食物的提供应该在婴儿六个月之后才开始。在这个时候,婴儿的消化系统基本发育完善了。BLW与传统的辅食添加过程的区别在于完全没有喂泥状食物的阶段,而是一开始就提供“finger food”。也不会帮助宝宝把食物放进嘴里,而是让他们自己去尝试。让宝宝自己去探索食物的颜色、气味、味道、质感,给他们机会按照自己的发育状况去选择食物,也有助于宝宝身体各部分的协调发育,比如手和眼的配合,比如咀嚼。 与人们的直觉相反,科学观察发现让宝宝自己尝试块状的“finger food”比大人用勺喂泥状食物更加安全。一方面,如果宝宝没有学会咀嚼,他(她)就不能把食物送到口腔后部,所以也就不会噎着。另一方面,如果宝宝没有学会用手指把食物放进嘴里,那么他(她)也就还没有能力处理放进嘴里的食物。这时候,“喂”给他们的食物反倒是不安全的。 不过,BLW看起来省事,其实父母要付出更多的劳动。第一,要把食物做成大小适中、宝宝的小手指能够抓住的形状,比如条状,但是又要软,即使没有牙也能咀嚼;第二,会浪费掉很多食物,你无法知道他(她)想吃什么,会吃多少,没有吃掉的食物也不应该用勺来喂,你给他(她)的食物可能大多数不会进到他(她)的嘴里;第三,吃的时间会很长,而且弄得一团糟,基本上是吃一次就弄脏一身衣服;第四,大一点儿的宝宝可以给他(她)勺让他(她)自己吃,但是你得允许?(她)把食物弄得到处都是,就是放不进嘴里。 在BLW的做法里,宝宝吃的固体食物依然不是主要的营养成分来源,而只是适应固体食物的过程。虽然提供的食物也要注意营养成分的均衡,但是生长所需的营养依然要靠母乳或者配方奶来提供。 这样就可以让宝宝自己大口吃菜,大碗喝–酒是还不能喝的. 摘自:云无心著<吃的真相>之你家宝宝吃什么
我对于平安夜的理解,仅停留在这首歌。 Silent night Silent night, holy night All is calm, all is bright ‘Round young virgin, mother and child Holy infant so tender and mild Sleep in heavenly peace Sleep in heavenly peace Silent night, holy night Shepherds quake at the sight Glory streams from heaven a far Heavenly host sing allehlujah Christ the saviour [...]
孩子的饮食,我是不太在意的,因为我毕竟只是uncle,才不管孩子爱吃青菜还是大排. 但最近一件事情,让我留意到关于母乳喂养的问题. 朋友家的小孩10个月,前几天有点重感冒住院,请了老中医把脉,老中医说:孩子喝奶少了。 现在,大家都很忙,就算有1小时的哺乳假,很多母亲中午也没有时间回家哺乳,只能用奶粉替代。但,再好的牛奶,也是给小牛喝的。 18世纪的法国,孩子通常由奶妈喂养,因为母亲觉得给自己孩子喂奶是仆人的事,卢梭在那时候就大力提倡母亲亲自哺乳。 我对这方面了解不太多,就直接引用一些云无心写的<吃的真相>中,关于”你家宝宝吃什么”的内容 母乳对配方奶,没有悬念的PK 不知道从什么时候开始,许多人开始用婴儿配方奶给宝宝“补充营养”。面对奶粉公司铺天盖地的宣传,似乎不买配方奶就不是合格的父母,越贵的奶粉好像就越有营养。 其实,大多数的宝宝根本用不着婴儿奶粉。婴儿奶粉是没有母乳情况下的一种无奈选择。它是尽量模仿母乳而制造出来的,利用现代分析技术,辨认出母乳中的各种营养成分,从含量很高的蛋白质、脂肪和碳水化合物,到极其微量的维生素、矿物质等等,然后以牛奶为基础,补充、增加或者减少各种成分,使之接近母乳。对母乳和牛奶的认识越深入,模仿得就越像。目前,已经明确的母乳中的营养成分有三十多种,这也成为婴儿配方奶的生产指标。 大多数的婴儿配方奶是以牛奶为基础的,但是最后的成品却与牛奶的差别非常大。比如,牛奶中含有大量的蛋白质、钠盐、钾盐,远远超过婴儿所需的浓度,就要降低;而脂肪、碳水化合物以及铁等微量元素则不够,就需要补充。所以,用“绿色”、“天然”的牛奶喂养婴儿是不行的,其他动物的奶就差得更远了。像小说中那样找头狼或者鹿、老虎什么的来哺乳婴儿,不但不会养出一个强壮有力的天才,反而会造成营养不良。 尽管婴儿配方奶已经被改造得与牛奶相差很大了,但毕竟是脱胎于牛奶,所以仍保留着牛奶中导致过敏的成分。有的宝宝天生对牛奶过敏,对基于牛奶的配方奶也无法消受,比较严重的还会出现呕吐、拉稀等症状。对于这样的宝宝,做父母的只能选择基于大豆蛋白的配方奶来喂养。就为婴儿提供营养来说,这两种配方奶没有太大的区别。相对而言,基于大豆的配方奶中的蛋白质和钙没有基于牛奶的配方奶中的容易消化吸收,所以,FDA(美国食品和药物管理局)推荐优先选择基于牛奶的配方奶,对于牛奶过敏的婴儿才选择基于大豆的配方奶。在美国市场上,前者的市场占有率是80%左右,而后者大概有20%的婴儿食用。 不难看出,无论婴儿配方奶做得有多好,卖得有多贵,宣传得有多邪乎,它最多也只是个“模仿秀冠军”,永远不可能超越它模仿的对象。FDA对配方奶的指导意见是“第二好,但是已经足够(second best but good enough)”,就是说它不是最好的,只是也不错了。即便是世界上最著名的婴儿配方奶公司,也不敢去挑战这个说法,所以他们的官方宣传只是说“母乳是最好的,如果你无法喂母乳,那么我们的产品是最好的”。 其实母乳喂养并不一定要抱着宝宝让他(她)吸,把奶泵出来喂是完全可以的。一般来说,泵出来的奶如果装在无菌的储存袋里,在室温下可以保存几个小时。如果放在冰箱中的冷藏室(4℃)保鲜,则可以放上几天。如果放在冷冻室的话,放上几周甚至两三个月也没问题。如果用的不是一次性无菌储存袋,那么要注意保持奶瓶的清洁(每次用完洗干净晾干,隔几天就用开水煮五分钟),尽快冷藏尽快用掉。据统计,多数人熟练使用合适的奶泵之后,只需要十五分钟就可以泵好奶,而一天泵上一两次就可以了。虽然这不如喂配方奶粉省事,但是考虑到母乳给宝宝带来的好处以及可以省下的钱,费点儿事还是值得的。 一言以蔽之,宝宝并不需要特别的营养。他们生长发育所需的所有营养成分,都可以从普通的食品中获得。那些“特别好”、“非常有用”的“秘方”,可能会含有大量的某些有用成分。但是,有用的成分并非越多越好,而且在引入这些成分的同时很可能引入了不必要甚至有害的成分。任何不必要甚至有害的成分,对于宝宝的发育都可能是伤害。比如盐和糖的存在,就会增加宝宝肾脏的负担。再比如,国内很流行用肝粉给婴儿补铁,也是一个非常糟糕的典型。肝粉中含有比较多的铁,婴儿也确实需要铁。但是肝是动物身上毒素沉积最多的部位,在给婴儿喂肝粉补铁的同时也可能带入许多别的有毒成分。成人的肝脏有足够的能力清除这些毒素,但是婴儿的肝脏能否承受这样的负担?这就像含有三聚氰胺的奶制品成人吃了没事,婴儿吃了就后果很严重一样。 以上,仅供参考.
孩子在纤小的新月的世界里,是一切束缚都没有的。 她所以放弃了她的自由,并不是没有缘故。 她知道有无穷的快乐藏在妈妈的心的小小一隅里,被妈妈亲爱的手臂所拥抱,其甜美远胜过自由。 —- 泰戈尔
不要让孩子承担你的责任你的梦想.我们能做的是将孩子照顾长大,她们想做什么,我们不要去干预
事实上,教育子女,是一大学问;而教育独生子女,则是一门精深的艺术。想要游刃有余地让孩子健康、快乐的成长,父母先要做的,就是了解自己的家庭教育方式,理解哪种方式是最适合独生子女的。
在电视节目的录像现场,一位妈妈心急如焚地来告诉我们,她的儿子原来很乖巧很懂事,从小就会帮忙做很多家务,跟父母亲关系一直都不错。可是,进入青春期之后,现在的他跟父亲两个人一见面就好像有仇似的。如果老爸在客厅,他就会躲进房间,老爸进了房间,他就闪回客厅。父子相对无语,而且两个人之间往往有股杀戮对峙的紧张感。 为什么孩子会闭口不语,不愿和父母沟通呢? 通过孩子不沟通,为什么?_张怡筠_新浪博客.
A.“这么晚才回来!你死到哪里去了?又去跟谁混了?”(接下来便拳脚相加) B.“回来就好,回来就好,下次这么晚的话我们去接你。” C. 瞪他一眼,不置可否。 D.“你已经超过了所说的回家时间,发生了什么事呢?” 你的答案会是什么呢? 查看解析
I hear and I forget. I see and I remember. I do and I understand 幼儿教育,重在实践
何谓情商呢? 简单地说,情商是自我情绪管理,正面激励自己,以及管理别人情绪、促进人际关系的能力。 说起情商,许多人更熟悉的是另一个名词——智商。孩子的智商高,代表他的语言、逻辑和空间概念的能力很强,而智商高的孩子在学校的学习通常也比较得心应手。 然而出了校门之后,智商高的孩子在工作上不一定会居于领导地位;结了婚,婚姻不见得比别人幸福;问问他自己,他的快乐指数也未必高人一筹。 那么,其中的关键在哪里呢?心理学近年来的研究指出,在预测一个人未来的幸福感,快乐度,以及工作成就上,情商能力远比智商能力有效得多。 如何才能教育出高情商的孩子呢?首要的关键在于——要先让自己成为高情商的父母! 更多原文,请访问 张怡筠的博客: 如何做高情商父母?_张怡筠_新浪博客.